Попкорн – идеальное лакомство для вечернего просмотра фильмов и сериалов. К этому мнению склоняются многие, ведь пушистые зерна кукурузы имеют свои преимущества. Однако, оказывается, что на самом деле это не так безобидно, как кажется. Врач Юлия Бурякова решила поделиться информацией о потенциальной опасности попкорна для нашего здоровья, сообщает "Хибины.ru".
Несмотря на то, что кукуруза сама по себе полезна, но попкорн с добавками, которые делают его вредным. Отличительная черта попкорна в пакетиках для микроволновки, – это зерна, которые термически обработаны и заполнены солью, сахаром, консервантами и усилителями вкуса, как пояснила врач.
Попкорн может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом, тяжелые заболевания легких и возможные гормональные нарушения. Вредным фактором является также ароматизатор диацетил, который оказывает негативное воздействие на легкие. Потребление попкорна может вызвать сбои в работе ЖКТ и нарушения гормонального фона. Чтобы минимизировать последствия, врач не рекомендует употреблять попкорн чаще, чем 1-2 раза в месяц.
Итак, если вы все же хотите насладиться попкорном во время просмотра кино, помните о мере и других возможных альтернативах, чтобы сохранить свое здоровье.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
